向陽區(qū)老科協(xié)通過組建“匠心服務(wù)隊”“銀齡巡邏隊”“小區(qū)醫(yī)療保健隊等特色群眾志愿隊伍，挖掘群眾骨干、探索科技工作者志愿參與方式，不斷集聚群眾參與基層治理工作的強(qiáng)大合力。
為增強(qiáng)居民健康意識、普及春季養(yǎng)生知識，近日，向陽區(qū)老科協(xié)建設(shè)街道分會組織“小區(qū)醫(yī)療保健隊”開展志愿服務(wù)“春季養(yǎng)生科普”主題活動。 
活動現(xiàn)場，醫(yī)護(hù)志愿者耐心地為居民測量血壓，并通過傳統(tǒng)把脈的方式，為居民提供初步的健康評估。針對春季氣候特點(diǎn)，醫(yī)護(hù)志愿者重點(diǎn)講解了“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則，提醒居民春季早晚溫差大，要注意適時增減衣物避免受涼感冒。醫(yī)療保健隊隊長于醫(yī)生介紹說：“春季人體陽氣升發(fā)，容易出現(xiàn)肝火旺盛、過敏等癥狀。
建議大家保持規(guī)律作息、適量運(yùn)動，飲食上多吃新鮮蔬菜、少吃辛辣刺激食物。同時注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅。”現(xiàn)場還設(shè)置了健康咨詢臺，醫(yī)護(hù)人員針對居民提出的“春季容易疲勞怎么辦”“如何預(yù)防春季過敏”等問題一一解答。家住國泰小區(qū)居民李女士表示，這樣的活動很實(shí)用，學(xué)到了不少養(yǎng)生知識。尤其是醫(yī)生說的春季要早睡早起、多曬太陽，我以后一定注意。
此次活動普及了春季養(yǎng)生知識、為居民提供了實(shí)用的健康建議，幫助大家更好地應(yīng)對季節(jié)變化帶來的健康挑戰(zhàn)。建設(shè)街道分會的“小區(qū)醫(yī)療保健隊”將繼續(xù)組織類似的科普活動，幫助社區(qū)居民養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣、提升整體健康水平。
來源：建設(shè)街道分會
撰 稿：李媛媛
編 輯：王亞梅
編 審：王肖婷
向陽區(qū)老科技工作者協(xié)會
2025年4月29日