富錦市老科協(xié)王麗君 張秀珍
為筑牢基層慢性病防控屏障，提升居民自我健康管理能力，近日，富錦市老科協(xié)聯(lián)合達(dá)康醫(yī)院分會來到上街基鎮(zhèn)聚焦群眾健康需求，開展了專題健康知識講座活動(dòng)，吸引了居民積極參與。
活動(dòng)中，醫(yī)務(wù)人員以“健康素養(yǎng)——高血壓、糖尿病防治”為主題，通過圖文講解、案例分析等形式，系統(tǒng)闡釋了高血壓、糖尿病的發(fā)病機(jī)理及防治要點(diǎn)。針對北方地區(qū)居民高鹽飲食、運(yùn)動(dòng)不足等共性問題，深入剖析“老年人體力差無需運(yùn)動(dòng)”“血糖正常就不用管飲食”等誤區(qū)，著重強(qiáng)調(diào)吸煙、過量飲酒對血管內(nèi)皮的損傷，以及肥胖、熬夜與代謝紊亂的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，呼吁居民從“被動(dòng)治病”轉(zhuǎn)向“主動(dòng)防病”。居民紛紛表示，講座內(nèi)容貼近生活實(shí)際，特別是關(guān)于飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)保健的實(shí)用建議，為家庭健康管理提供了科學(xué)指導(dǎo)。
講座特別設(shè)置了健康行為互動(dòng)指導(dǎo)環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場教授居家自測血壓的正確方法，并發(fā)放《高血壓防治手冊》《糖尿病飲食指南》健康資料共計(jì)200余份，幫助居民將理論知識轉(zhuǎn)化為可操作的日常保健措施。
此次活動(dòng)通過“理論科普+技能指導(dǎo)”的創(chuàng)新形式，有效增強(qiáng)了居民的健康管理主體意識。老科協(xié)將持續(xù)開展系列健康促進(jìn)活動(dòng)，推動(dòng)“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”理念深入人心，為建設(shè)健康中國夯實(shí)基層基礎(chǔ)。