“摘掉口罩，自由呼吸”是戰(zhàn)勝疫情的美好愿景，但在未取得完全勝利之前，我們還需要口罩的陪伴。但戴口罩會增加很多皮膚負(fù)擔(dān)，怎么辦呢？佩戴口罩時，口鼻呼出的氣體不能及時蒸發(fā)，尤其是長時間佩戴醫(yī)用防護口罩，皮膚表面長期處于濕熱的環(huán)境中，我們皮膚的角質(zhì)層就會吸收過多的水分，使皮膚屏障功能受損。當(dāng)我們摘下口罩后，因皮膚屏障功能被破壞，導(dǎo)致皮膚水分丟失或增加，就會出現(xiàn)面部干燥、發(fā)紅，甚至過敏等情況。1.佩戴質(zhì)量合格、型號合適、防護級別恰當(dāng)?shù)目谡?。在非必要情況下，不用戴密閉性能更好的N95口罩。其他普通醫(yī)用口罩，足夠起到防護作用，同時可以減輕面部局部壓痕。2.戴口罩前做好防護，對于耳后等長時間受壓部位，可以貼創(chuàng)可貼，鼻梁部位可以外用凡士林潤膚劑保護。3.盡量保持口罩內(nèi)部干燥，建議持續(xù)佩戴4小時就予以更換，若口罩內(nèi)部凝結(jié)水汽也要及時更換。4.佩戴口罩出門時，也要及時涂抹防曬，做好每天的面部清潔、保濕。痘痘肌人群戴口罩期間盡量避免使用粉底霜等易導(dǎo)致毛孔堵塞的護膚品。5.佩戴口罩后出現(xiàn)皮膚紅斑瘙癢等問題時請及時就醫(yī)。